今日の一日もみっちりと学びをしてきました。
2014年11月28日金曜日
健康寿命
今日、ある患者様と話をした寿命についての話です。
男性の平均寿命は80.21歳、女性の平均寿命は86.61年で、H25年は過去最高であり
国別に平均寿命をみても、厚生労働省が調査した中では、日本は男性・女性とも世界でトップクラスとの統計らしい。
これより私の考え方で、より大切だと思っているのは健康寿命です。
健康寿命とは『日常的に介護を必要としないで、自立した生活ができる生存期間のこと』
これはWHOという世界保健機関がこの言葉を公表しています。
重度の介護状態や植物状態と言われるようになりながら生きているのは・・・
平均寿命から介護状態(自立した生活ができない)を引いた数が健康寿命ということで、
日本人の健康寿命は男性で72.3歳、女性で77.7歳、全体で75.0歳であるそうだ。
年々、運動する機会が減ってきて・・・
足が弱るとカラダの動きは連動し減ってきます。
カラダを動かす量が減ると食欲も減ります。
もちろん内臓の機能も低下します。
絶対に病気にかかりやすくなると言い切れます。
まずはカラダの不調を治し、健康維持、健康管理を心がけて下さい。
てんま整骨鍼灸院は痛みをとることはもちろん、健康を保つためにも大いに役に立てると思っています。
男性の平均寿命は80.21歳、女性の平均寿命は86.61年で、H25年は過去最高であり
国別に平均寿命をみても、厚生労働省が調査した中では、日本は男性・女性とも世界でトップクラスとの統計らしい。
これより私の考え方で、より大切だと思っているのは健康寿命です。
健康寿命とは『日常的に介護を必要としないで、自立した生活ができる生存期間のこと』
これはWHOという世界保健機関がこの言葉を公表しています。
重度の介護状態や植物状態と言われるようになりながら生きているのは・・・
平均寿命から介護状態(自立した生活ができない)を引いた数が健康寿命ということで、
日本人の健康寿命は男性で72.3歳、女性で77.7歳、全体で75.0歳であるそうだ。
年々、運動する機会が減ってきて・・・
足が弱るとカラダの動きは連動し減ってきます。
カラダを動かす量が減ると食欲も減ります。
もちろん内臓の機能も低下します。
絶対に病気にかかりやすくなると言い切れます。
まずはカラダの不調を治し、健康維持、健康管理を心がけて下さい。
てんま整骨鍼灸院は痛みをとることはもちろん、健康を保つためにも大いに役に立てると思っています。
2014年11月26日水曜日
『気づき』と『学び』
新たに立ち上げた交通事故専門のホームページは皆様ご覧いただけましたでしょうか?
とても見やすく詳しい内容のホームページだと自負しています。
さて、本日は
大阪より整骨院業界に携わる会社の文元さんにお越しいただき
2時間半にわたり対談しました。
『気づき』と『学び』の時間は
自分でも驚くほど
あっという間でした。
明日も、来月も、来年も…
スイッチONです!
とても見やすく詳しい内容のホームページだと自負しています。
さて、本日は
大阪より整骨院業界に携わる会社の文元さんにお越しいただき
2時間半にわたり対談しました。
『気づき』と『学び』の時間は
自分でも驚くほど
あっという間でした。
明日も、来月も、来年も…
スイッチONです!
2014年11月23日日曜日
休日
最近愛車がトラブル続き...
ディーラーに寄ってきました。
延長保証入ってるから5年間大丈夫と思ってたら、この部品は保証外で...
えっ?この部品が?
延長保証に入るのに購入する際にプラスαで払うけど実際はなんじゃそりゃ。
いままで乗ってきたクルマで一番なんだかんだあります。
クルマとの相性とかってあるんですかね...
2014年11月21日金曜日
事故後のトラブル
交通事故に遭い、双方任意保険にも入っているにもかかわらず相手と話が食い違い車の修理もスムーズに進められない状況の方が増えています。
これは当事者間で話がまとまらずこじれるからですね・・・
過失割合によって次年度以降の掛け金が変わるわけではありませんから、
双方が早く解決出来る様にするのが一番大切です。
こういうときこそ付帯していると助かる『弁護士特約』
掛け金は思っているほど高くないですしいざというときのためにつけておく方がよいでしょう。
交通事故は起こしても、起こされても相当ストレスになります。
皆様もくれぐれもご注意ください。
これは当事者間で話がまとまらずこじれるからですね・・・
過失割合によって次年度以降の掛け金が変わるわけではありませんから、
双方が早く解決出来る様にするのが一番大切です。
こういうときこそ付帯していると助かる『弁護士特約』
掛け金は思っているほど高くないですしいざというときのためにつけておく方がよいでしょう。
交通事故は起こしても、起こされても相当ストレスになります。
皆様もくれぐれもご注意ください。
2014年11月19日水曜日
2014年11月18日火曜日
アクシデント
11月23日。
級船舶操縦士の試験を受ける予定で望んでいましたが、
手続きを依頼していた海事事務所から連絡があり、
『申し訳ありません...こちらの手続きで...受験していただくことが出来なくなってしまいまして。』
それを聞いて
え?そんなことあり?
..................。
スケジュール調整にその日に向けて頑張って張っていた糸がプツン。
また結び直しですね。
2014年11月13日木曜日
2014年11月12日水曜日
2014年11月10日月曜日
11月11日
2年前のこの日、一大決心して臨んだ六甲山全山縦走大会。
天気予報通りの雨でした...
一日中降り続いた雨の中の山道を56kmを踏破した日です。
今も鮮明に脳裏に焼き付いてます。
なぜなら、
人生最大の自分へ課した試練だったからです。
爆弾を抱えていた膝もあり、足が笑うとかではなくちぎれそうな経験をしました。
あの日を乗り越えたことで
心臓が8個の腹筋のように強く
割れた気がします...
この日なくして今の自分は無かったと思っています。
今一度想い返し明日からも
日々の生活に活かして行きます!
2014年11月9日日曜日
2014年11月7日金曜日
2014年11月6日木曜日
てんまのスポーツ外傷とスポーツ障害
まず始めにスポーツで起こる外傷と障害の違いを説明します。
スポーツ外傷とは、プレー中に明らかな外力によって組織が損傷した場合をいいます。
例えば、挙げると転倒や衝突などによって起こる捻挫や打撲、骨折、肉離れ・靭帯損傷などのケガのことを言います。
スポーツ障害とは、スポーツによって繰り返し過度の負担が積み重なり、痛みを主とした慢性的に症状が続くものをいいます。
したがって、初期の段階で正しい処置をすることが、最も大切になります。
無理を続けてしまうと長期間スポーツが出来なくなる可能性があります。
スポーツ外傷とは、プレー中に明らかな外力によって組織が損傷した場合をいいます。
例えば、挙げると転倒や衝突などによって起こる捻挫や打撲、骨折、肉離れ・靭帯損傷などのケガのことを言います。
スポーツ障害とは、スポーツによって繰り返し過度の負担が積み重なり、痛みを主とした慢性的に症状が続くものをいいます。
軽いものではプレー中の痛み、プレー後の痛みで済みますが、重症化すると日常生活にも支障をきたすようになってしまいます。
したがって、初期の段階で正しい処置をすることが、最も大切になります。
無理を続けてしまうと長期間スポーツが出来なくなる可能性があります。
この内容をてんま整骨鍼灸院のホームページに新たに作成しています。
是非ともご覧ください!!
2014年11月4日火曜日
てんまでの労災治療
業務中に荷物を運んでいた時に痛めた、
業務中に転んで手を突いて痛めた、
足を捻じったなど...
てんま整骨鍼灸院は労働災害指定施術所ですので
会社が加入してある労働災害保険にて
窓口負担無く治療を受けることが出来ます。
各事業者が労働者に対しての業務中の事故やケガに対して掛けている労災を申請してもなんら問題はありません。
労災は会社が認めてくれなさそう...
これは間違った認識です。
労働者が業務中に事故やケガをして使えなかったらいつ使うのでしょう?
お悩みの方は遠慮なく相談ください。
2014年11月3日月曜日
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タチウオ遠征
久々にリフレッシュしに昨夜からクルマを走らせ目の前が瀬戸大橋の岡山の児島へ。 午前中の近場はポツポツ拾い釣りで 全く船中が盛り上がらず... そんな状況を挽回すべく船長は 大移動! 見たことない景色を検索すると... なんとなんと 愛媛県の新居浜沖まで。 読みが正解でアタリが増し...