2016年4月29日金曜日
2016年4月26日火曜日
2016年4月25日月曜日
腱鞘炎
前回は、上腕骨外側上顆炎を紹介しましたが、今日は女性に多い腱鞘炎についての話です。
腱鞘炎とは手首、次いで親指の付け根に多発します。
原因は使い過ぎによる炎症と言って良いでしょう。
道具などを持ち手首を曲げる動作や指をつまむ動作が多い方は要注意です。
何故、女性に多いのか?
これはもともと腱の負荷に対する耐久力が男性に比べ弱い点と、
女性ホルモンの作用により影響が出る点の2つ考えられます。
症状が過度に悪化すると、
腱を包む鞘を切る手術をしなければなりません。
早期に治療していくことにより炎症を抑え痛みが引いてきますので、
早めの治療が大切になります。
2016年4月22日金曜日
2016年4月21日木曜日
2016年4月20日水曜日
2016年4月19日火曜日
上腕骨外側上顆炎
利き手に多く発症しますが、肘の外側の骨の際が痛んだ経験ありませんか?
原因は反復する動作や過度な負荷が加わり続けるためです。
よくテニス肘とも呼ばれます。
これは、手首や肘が伸展する角度が強いバックハンドのショットにて頻発することから名付けられました。
治療法は急性期の炎症が強いときには氷でアイシングが必須です。
テーピングやエルボーバンドを用いてある程度の固定をし、少しでも患部を安静にしなければ痛みは引きません。
痛みが続く中でも、治療せずに放置していると徐々に炎症は広範囲にわたってしまい、ペンや箸を使うことすら困難になってしまいます。
てんま整骨鍼灸院では多種の治療法を用いて1日も早い回復に努めます。
2016年4月14日木曜日
2016年4月12日火曜日
入学
これからの学校生活がワクワクするって聞いてたのもしいです。
子供達は日々新たな挑戦をしたり、発見をしたり。
すごく大切なことですね。
そういうことを忘れていく大人は多いものです。
これからたくさんの友達を作って、
たくさんのことを学び、
人生の肥やしにし歩んで行って欲しいと思います。
2016年4月11日月曜日
肩関節周囲炎
40代〜50代に男女問わず多発する肩関節周囲炎。
俗に、四十肩・五十肩と呼ばれますね。
原因は不明の方が大半で、医学書には退行性変性と書いてあります。
これは筋肉や靭帯及び関節の中の軟部組織と呼ばれるそれらの老化現象によるものだと言うことです。
治癒までにはかなりの個人差があり、
全く治療せずに放置すると2年近くも痛みが続く場合もあります。
〜3カ月までの急性期は安静とアイシングが先決です。
3カ月〜の慢性期は肩を温めて充分に動かしていくことが重要です。
てんま整骨鍼灸院では、マイクロ波により患部を温め、電気治療で痛みを緩和させ、手技により関節の動きを付けます。鍼灸治療で痛みを抑えるのも効果的な治療法です。
まずは、ご相談ください。
2016年4月10日日曜日
2016年4月6日水曜日
2016年4月5日火曜日
2016年4月3日日曜日
2016年4月2日土曜日
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タチウオ遠征
久々にリフレッシュしに昨夜からクルマを走らせ目の前が瀬戸大橋の岡山の児島へ。 午前中の近場はポツポツ拾い釣りで 全く船中が盛り上がらず... そんな状況を挽回すべく船長は 大移動! 見たことない景色を検索すると... なんとなんと 愛媛県の新居浜沖まで。 読みが正解でアタリが増し...